Koliko je deci potrebno sna?
Redovan san je veoma važan za odrastanje i razvoj dece. Međutim, nije svakom detetu potrebno isto vremena za spavanje.
Back to homepage
Tag "san"
Zdrava večera za svako dete!
Poznato je da je doručak najvažniji obrok u danu, ali nije ni večera za zanemarivanje. Naime, upravo od večere zavisi i kvalitet sna – koji je za decu u razvoju veoma važan.
Jednostavno i brzo: Izračunajte koliko bi vaše dete trebalo da spava!
Redovan san je jedan od najznačajnijih činilaca zdravog i pravilnog razvoja i odrastanja dece, zbog čega ga ne bi trebalo zanemariti.
Ukusan recept za lepši san
Problemi sa spavanjem za uzrok mogu imati mnoge stvari – od različitih zdravstvenih problema, preko stresa i briga.
Šta je istina, a šta zabluda o spavanju?
Svakog dana spavamo – to ne možemo da preskočimo jer nam to naše telo traži. Više nam se spava kada se umorimo, a teško zaspemo kada nas nešto muči ili kada previše brinemo.
Koja životinja spava najduže?
Poznato je da medvedi spavaju zimski san, da postoje neke životinje koje su više lenje od drugih – pa više vremena provedu “odmarajući”, nego što su budne i aktivne.
Kako spavaju krokodili?
U zavisnosti od toga da li su opušteni ili se osećaju ugroženo, krokodili razlčito spavaju. Isti je slučaj i sa pticama, sa kojima krokodili imaju puno sličnosti, verovali ili ne.
Da li životinje sanjaju?
Kao i mi, i životinje moraju da spavaju. Sigurno ste videli vašeg kućnog ljubimca kad se namešta da spava i polako tone u san.
