Zbog ovih namirnica možete imati glavobolju
Glavobolje i migrene mogu biti posledica stresa, zamora, dehidratacije ili nekih drugih zdravstvenih problema, ali i nepravilnog načina ishrane i slično.
Back to homepage
Tag "saveti"
Pomozite deci da zavole čitanje i knjige
Ljubav prema čitanju i prema knjigama se uči u najranijem detinjstvu. Deca ne znaju šta to znači čitati i koliko je to korisno za njihov intelekualni razvoj.
Sačuvajte bebu od toplote
Vreli dani smetaju svima, a bebe pogotovo loše reaguju na visoke temperature, a pritom je njima potrebna posebna nega.
Dinja kao lek!
Jedan od omiljenih plodova leta je svakako dinja. Osim što je lepa i osvežavajuća tokom vrelih letnjih dana, dinja je i veoma zdrava.
Kako zabavljati bebu?
Dok je još sasvim mala – beba ne ume sama da se zabavlja, zato je potrebno da se igrate sa njom kako bi joj bilo što zanimljivije.
Kako negovati kosu tokom leta?
Kada dođu vreli letnji dani – celom telu je potrebna posebna nega. Kako bismo se osećali dobro moramo se hidrirati što više, a ako želimo lepo da izgledamo – postoje pravila koja moramo poštovati.
Ovo je najzdraviji šećer – a nije u pitanju smeđi!
Odavno je poznato da je beli šećer najškodniji za naš organizam i da bi ga trebalo izbegavati, pa se u tom slučaju, kao zdravija alternativa koristi i preporučuje smeđi.
Ovo nikako nemojte jesti zajedno!
Koliko god da su zdrave, određene namirnice nikako ne bi trebalo jesti zajedno. Kombinacija čak i veoma dobrih namirnica mogu loše uticati na naš organizam.
Vežbe za 5 (svakodnevnih) zdravstvenih problema
Svi stručnjaci navode fizičku aktivnost kao imperativ za zdrav život, ali i za skidanje viška kilograma i bolju kondiciju.
Kako da znate da ste žedni – pre nego što dehidrirate?
Svima je poznato da je našem organizmu za pravilno funkcionisanje potrebna voda – i to u određenim (većim) količinama u toku dana. Ali kako da znamo kada da pijemo vodu?
